无标题无名氏No.65429115

2025-03-03(一)20:22:39 ID: jElQCKC (PO主)

day7

忙着工作，早起第二天。

无标题无名氏No.65435966

2025-03-04(二)16:01:51 ID: jElQCKC (PO主)

day8 早起第三天

练胸背，库库暴汗，感觉状态下降了。

无标题无名氏No.65442153

2025-03-05(三)07:46:15 ID: jElQCKC (PO主)

day9 4

练腿腹，状态下滑了，该休息了。

无标题无名氏No.65452930

2025-03-06(四)08:14:27 ID: jElQCKC (PO主)

day10

休息，七点半起床，有点小失败。

无标题无名氏No.65468105

2025-03-07(五)19:34:44 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练胸背，体力下降了，六点半起床。

无标题无名氏No.65477071

2025-03-08(六)20:05:10 ID: jElQCKC (PO主)

day1

练手臂，早起一周。

无标题无名氏No.65480749

2025-03-09(日)07:24:36 ID: jElQCKC (PO主)

day2 早起8

休息

无标题无名氏No.65494273

2025-03-10(一)17:18:02 ID: jElQCKC (PO主)

day3 早起9

练胸背，没休息够，状态不行。

无标题无名氏No.65495527

2025-03-10(一)19:48:04 ID: R5tmekU

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