无标题无名氏No.66233523

2025-06-03(二)14:06:51 ID: jElQCKC (PO主)

day2

工作

无标题无名氏No.66243408

2025-06-04(三)17:15:52 ID: jElQCKC (PO主)

day3

休息

无标题无名氏No.66243414

2025-06-04(三)17:16:21 ID: jElQCKC (PO主)

day4

工作

二十天掉了十斤，体力下降了很多，累得批爆。

无标题无名氏No.66253828

2025-06-05(四)20:14:13 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练胸背，练四组。

耐力下降得有点厉害，需要一段时间的恢复期了。

无标题无名氏No.66262521

2025-06-06(五)19:06:52 ID: jElQCKC (PO主)

day1

工作

无标题无名氏No.66272645

2025-06-07(六)21:23:23 ID: jElQCKC (PO主)

day2

没睡够+起飞的dbuff，精力不是很够。

无标题无名氏No.66280070

2025-06-08(日)19:35:19 ID: jElQCKC (PO主)

day3

练胸背，四组，体力一般，还在恢复期。

无标题无名氏No.66288991

2025-06-09(一)19:02:00 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练腿腹，没休息好。

无标题无名氏No.66306392

2025-06-11(三)21:00:06 ID: jElQCKC (PO主)

day0

糟糕的生活习惯。