无标题无名氏No.64078566

2024-10-15(二)13:58:06 ID: t8NPW5x

消化不好，代谢有点问题估计
你这种想长胖除了多吃脂肪蛋白碳水，还要搭配适当的锻炼，可以说你一天到晚都要吃油炸食品

无标题无名氏No.64078626

2024-10-15(二)14:03:50 ID: dlt9QIS

下个软件记热量( `д´)给我吃够量啊！
我自称很能吃吃不胖的朋友都是对“很能吃”有错误概念的，包括但不限于大吃一顿管两天，吃个包子就觉得一顿饭结束了。所以请科学地计算自己吃了多少啊！

无标题无名氏No.64078674

2024-10-15(二)14:08:38 ID: mowqXhD

吃母亲大人做的饭ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.64078686

2024-10-15(二)14:09:54 ID: 9NGxk1f

( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.64078739

2024-10-15(二)14:16:39 ID: Zpep2Hv

等你年纪上来，基础代谢低了，再这么吃肚子慢慢就大了，想减都不好减

无标题无名氏No.64079084

2024-10-15(二)14:51:02 ID: RjlzENX

瘦瘦的挺好的，没啥影响

无标题无名氏No.64082964

2024-10-15(二)20:38:32 ID: 94kD1h5

如果你一直都是这么瘦的话，就说明原本的饭量少了，想变胖就要加大饭量，效果不明显的话，可能一天就得吃4~5顿饭，最好再来点运动。

无标题无名氏No.64086352

2024-10-16(三)01:42:03 ID: HXBzTqE

多做无氧，深蹲臀桥俯卧撑都上一遍。看看饭量能不能相应增加，多吃肉吃炸鸡。