回应模式 - No.64078671


No.64078671 - 体育


无标题无名氏No.64078671 只看PO

2024-10-15(二)14:08:14 ID:Vc8lMow 回应

肥哥们(|||゚Д゚)怎么减肥啊,现在168 体重210斤,…_φ(・ω・` )堕落了几年,3年胖了80斤,有什么办法可以快速瘦下来,比如一个半月50斤60斤呐

无标题无名氏No.64083470

2024-10-15(二)21:19:23 ID: M7TQmIn

( ゚∀。)7……

无标题无名氏No.64083532

2024-10-15(二)21:24:14 ID: vOQrcYZ

( ゚∀。)这里是x岛,不是弱智吧

无标题无名氏No.64083543

2024-10-15(二)21:25:41 ID: Oilzaj3

保持运动,控制饮食,细嚼慢咽

无标题无名氏No.64087425

2024-10-16(三)09:09:34 ID: Vc8lMow (PO主)

>>No.64083532
我能这么做因为我初中的妹妹就这样瘦下来的,早餐正常吃,中午吃点0卡零食,晚上不吃,然后去跑步,٩(◦`꒳´◦)۶她真的2个月瘦下来了很多,从胖墩瘦成了正常的 之前坐在那就是一小坨σ`∀´)

无标题无名氏No.64087763

2024-10-16(三)09:56:37 ID: vfyMYqI

抽脂都不行
只能截肢了

无标题无名氏No.64088221

2024-10-16(三)10:54:50 ID: FbieApU

我先放半个( ˇω在这里

无标题无名氏No.64088473

2024-10-16(三)11:22:24 ID: qqjPNeo

为什么讲话要加这么多岛外颜文字(。◕∀◕。)

无标题无名氏No.64088517

2024-10-16(三)11:26:21 ID: CHjwhlN

正常减肥不能太快,每个月体重掉4%左右已经算很多了,你这种情况,快速胖快速瘦,只会留下一耷拉有妊娠纹的皱皮

无标题无名氏No.64088591

2024-10-16(三)11:34:03 ID: 8gcmPDx

我靠,哪引的流