无标题无名氏No.64966227

2025-01-11(六)11:41:13 ID: FytgVdU (PO主)

淦，今天已经第三天没大号了( ﾟ∀。)好难受

无标题无名氏No.65003198

2025-01-15(三)10:37:41 ID: FytgVdU (PO主)

便秘( ´д`)

无标题无名氏No.65003234

2025-01-15(三)10:41:30 ID: dWdYEcg

好自律(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.65040181

2025-01-19(日)10:15:48 ID: FytgVdU (PO主)

淦

无标题无名氏No.65077054

2025-01-23(四)11:00:02 ID: FytgVdU (PO主)

(`ε´ )

无标题无名氏No.65077058

2025-01-23(四)11:00:46 ID: FytgVdU (PO主)

对了，我减少了玉米的量( ﾟ∀。)
果然不便秘了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.65085121

2025-01-24(五)02:21:40 ID: FytgVdU (PO主)

我有罪( ´ー`)
今天和一年没见的同学聚了一下，摄入量爆表，我决定要用一周的低摄入来平账( ´_っ`)

无标题无名氏No.65111820

2025-01-27(一)10:11:18 ID: FytgVdU (PO主)

坏了，吃过早饭了没量体重( ﾟ∀。)过年这几天估计没时间锻炼了( ´_ゝ`)只能之后再继续了，现在是160斤多一点，距离总体目标140还差1/3

无标题无名氏No.65145972

2025-01-30(四)09:44:29 ID: FytgVdU (PO主)

想想还是吃两天得了，今天开始去健身房
ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ