无标题无名氏No.65095694

2025-01-25(六)13:17:51 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65094448
好厉害(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.65097225

2025-01-25(六)16:39:54 ID: 7D4dmPK

今天吃了炸鸡 74.8(｀･ω･)

无标题无名氏No.65097230

2025-01-25(六)16:40:07 ID: 0rSLrYQ (PO主)

哦不错饼了(;´Д`)

无标题无名氏No.65103709

2025-01-26(日)12:36:15 ID: L4t9pj6

昨天终究还是完全没控啊(;´Д`)今天果然涨到112.3了
看看今天怎么样

无标题无名氏No.65107617

2025-01-26(日)20:05:41 ID: 0rSLrYQ (PO主)

(;´Д`)今天吃了麻辣烫和酸辣粉，75.8了，暴饮暴食了，事实上吃完这些还是想吃，不知道怎么搞的( ・_ゝ・)食欲非常旺盛
不敢想象过年的时候会重到什么程度

无标题无名氏No.65112815

2025-01-27(一)12:57:32 ID: L4t9pj6

是这样的，昨天完全没有锻炼，直接重了1kg(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.65116624

2025-01-27(一)20:16:53 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65112815
(;´Д`)太可怕了

无标题无名氏No.65116693

2025-01-27(一)20:24:30 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天家里人年前聚餐，吃了肉啊皮冻啊血肠啊什么的，还有虾，还吃了小半碗饭，75.6了(｀･ω･)

无标题无名氏No.65116713

2025-01-27(一)20:27:35 ID: g7vZZG3

我175cm，85kg，也没觉得有超大小肚子，po你是不是肌肉量太少了，要不减少有氧，多吃蛋白质练肌肉吧