回应模式 - No.64295523


No.64295523 - 体育


无标题无名氏No.64295523 只看PO

2024-11-05(二)15:30:47 ID:0rSLrYQ 回应

减肥记录串,身高173体重75kg,实在受不了自己的超大小肚子了,bmi也变成了超重,目前打算通过节食➕运动减肥

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(=゚ω゚)=是不是冷场了,埋一下

无标题无名氏No.65356858

2025-02-23(日)13:00:40 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65349388
好啊好啊(`・ω・)

无标题无名氏No.65356867

2025-02-23(日)13:01:24 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65349834
(=゚ω゚)=不可以这样说自己

无标题无名氏No.65357886

2025-02-23(日)15:23:13 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天77,吃了面包和饺子( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.65368041

2025-02-24(一)18:49:31 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天吃了很多面包和鸡爪,77.2了( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.65374065

2025-02-25(二)12:58:07 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天吃了麻辣拌,76.8了!( ゚ 3゚)

无标题无名氏No.65382828

2025-02-26(三)13:16:14 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天吃了面包和麻辣拌,77.1( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.65389681

2025-02-27(四)09:02:34 ID: O5BAUDK

>>No.65355753
今天77.5

无标题无名氏No.65389972

2025-02-27(四)09:54:03 ID: VvPEhO3

怎么没下去还升高了?

无标题无名氏No.65390196

2025-02-27(四)10:26:31 ID: PeusY6s

>>No.65389972
食物种类不够干净,摄入量也压不到特别小,运动量也没有特别大,那胖就是必然结果了。

偶尔掉点称全靠水分波动,记录的毅力可嘉,但说实话都是无用功