无标题无名氏No.65455172

2025-03-06(四)13:41:38 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天77.4,吃了糙米饭团(｀･ω･)

无标题无名氏No.65466070

2025-03-07(五)15:43:35 ID: O5BAUDK

77.3，今天骑骑车| ω・´)，不再做无氧，间隔做有氧无氧

无标题无名氏No.65466089

2025-03-07(五)15:45:36 ID: GNwKtSL

这么多天还增加了2kg，令人感叹

无标题无名氏No.65466954

2025-03-07(五)17:13:43 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65466089
(;´Д`)

无标题无名氏No.65466963

2025-03-07(五)17:14:43 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天77.6，吃了麻辣烫( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.65475556

2025-03-08(六)17:19:11 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天77.5，吃了面包和糙米饭团(｀･ω･)

无标题无名氏No.65475625

2025-03-08(六)17:26:14 ID: L4t9pj6

坏了又忘记更了，总之就是几乎完全没有运动也完全没有饮食控制中间也忘了测体重(;´Д`)，但是下个月估计就可以常态化了，等常态化再说吧……前天摔了一跤膝盖还肿着呢･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

无标题无名氏No.65480900

2025-03-09(日)08:46:34 ID: O5BAUDK

今天76.3，昨天打球消耗了1500多大卡

无标题无名氏No.65485329

2025-03-09(日)19:04:48 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.65475625
注意身体啊(=ﾟωﾟ)=