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No.64311399 - 体育


无标题无名氏No.64311399 只看PO

2024-11-06(三)23:19:38 ID:YQELBMw 回应

170cm,75kg,减肥打卡串,开!((( ゚д゚)))
目标是65kg,最好能60kg,希望在过年前能减下来( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.64421889

2024-11-17(日)20:39:04 ID: YQELBMw (PO主)

>>No.64421292
晚上自己做了虾仁炒青菜蘑菇,吃完还是很饿( ゚∀。)
( ;´д`)只能忍着了

无标题无名氏No.64426390

2024-11-18(一)09:10:09 ID: YQELBMw (PO主)

day 12
74.0

无标题无名氏No.64436897

2024-11-19(二)10:06:19 ID: YQELBMw (PO主)

day 13
74……
( ゚∀。)怎么不掉啊

无标题无名氏No.64439318

2024-11-19(二)14:18:46 ID: YQELBMw (PO主)

今天尝试跑了个八百米
( TдT)弱鸡肥完全死掉了

无标题无名氏No.64447033

2024-11-20(三)08:03:30 ID: YQELBMw (PO主)

day 14 73.45

无标题无名氏No.64457873

2024-11-21(四)10:46:29 ID: YQELBMw (PO主)

day 15
73.6
( ゚∀。)怎么感觉进入了奇怪的一天涨一天掉的循环中

无标题无名氏No.64458348

2024-11-21(四)11:35:36 ID: FBeXtG1

( ゚∀。)我建议直接搞哑铃什么的,学一些网上的动作,每天来个几组自然的就瘦下去了。
而且壮起来之后对于体重好像又不太关注了

无标题无名氏No.64463659

2024-11-21(四)20:34:06 ID: YQELBMw (PO主)

>>No.64458348
( ゚∀。)谢谢肥哥但我其实是卿,所以哑铃好像不太适合|д゚ )

无标题无名氏No.64463709

2024-11-21(四)20:38:16 ID: BMzBXTM

要健康饮食啊卿卿,不能为了减肥把身体搞坏。(`ε´ )