无标题无名氏No.64412557

2024-11-16(六)22:13:57 ID: FTIU6LC (PO主)

500ml葡萄汁塞塞肚子

汇源葡萄汁超级好喝(=ﾟωﾟ)=也不算特别贵，1L15左右

希望这个企业不要倒闭(;´Д`)，纯葡萄榨汁的饮料不能说特别少也能说基本没有(;´Д`)

无标题无名氏No.64413099

2024-11-16(六)23:00:46 ID: FTIU6LC (PO主)

>>No.64408946
我觉得肥哥说的对，从今天开始锻炼( ´ー`)

蹲起*40

俯卧撑*20

无标题无名氏No.64413358

2024-11-16(六)23:20:12 ID: FTIU6LC (PO主)

做完都腿肚子转筋( ;ﾟдﾟ)

总之加油吧

无标题无名氏No.64417345

2024-11-17(日)12:27:02 ID: FTIU6LC (PO主)

午饭(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.64417497

2024-11-17(日)12:45:35 ID: FTIU6LC (PO主)

没吃饱，再来一个馒头，买杯奶茶消消食

(*´∀`)

无标题无名氏No.64421919

2024-11-17(日)20:42:47 ID: FTIU6LC (PO主)

吃了一半才想起来拍

猪肉大葱的饺子，24个(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.64430206

2024-11-18(一)16:33:37 ID: FTIU6LC (PO主)

午饭忘记拍了，总之下午茶(*ﾟ∇ﾟ)

无标题无名氏No.64440289

2024-11-19(二)15:56:33 ID: LJv9Fby

增重多吃碳水和蛋白质，多锻炼
嗯吃脂肪容易腻而且不一定有用
碳水碳水吃多了长脂肪，蛋白质吃了+锻炼长肌肉，这样增重比较合理
而且锻炼也能增进食欲

无标题无名氏No.64440923

2024-11-19(二)17:08:28 ID: FTIU6LC (PO主)

晚饭是泡面和三个小笼包