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No.64556858 - 体育


腹肌记录串四块起步 挑战增肥不丢腹肌No.64556858 只看PO

2024-12-01(日)14:00:46 ID:dmz4wwI 回应

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Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(=゚ω゚)=是不是冷场了,埋一下

无标题无名氏No.64751890

2024-12-20(五)11:32:00 ID: dmz4wwI (PO主)

就几天没骑车就感觉要下去了

无标题无名氏No.64751900

2024-12-20(五)11:33:28 ID: dmz4wwI (PO主)

昨天去学了一下午滑冰,好难啊,第一次站在冰面上连基础的滑行都做不好。

而且还给各位拜了个早年,膝盖已经紫了一宿了。

无标题无名氏No.64753062

2024-12-20(五)13:54:24 ID: 9EiCiXk

>>No.64687007
是这样的了。
加油锻炼

无标题无名氏No.64833071

2024-12-28(六)19:36:07 ID: dmz4wwI (PO主)

还是奉劝一下不要把体脂减到太低。

我现在出个门穿衣服得穿成物防拉满的样子才不觉得冷,在座位上坐着吧还不想穿袄子,难受。((( ゚д゚)))

室外温度七度都这样,下雪了怎么办啊。( ´_ゝ`)

不过我这么瘦的原因其实是因为过于挑食不爱吃饭,然后运动量大,成为了一个凹凸有致的小瘦子。(;´Д`)

无标题无名氏No.64833084

2024-12-28(六)19:37:28 ID: lZhFVN7

>>No.64833071
( ゚∀。)7
多干几碗白干饭

无标题无名氏No.64855668

2024-12-31(二)01:10:24 ID: qkSOPim

呜,好好呀・゚( ノд`゚)我也是168,但是我70kg
一直在减肥,从96kg减到现在减不动了・゚( ノд`゚)
每天都在感觉在暴食的边缘疯狂挣扎,吃之前都要在小红书查一下热量不然不敢吃东西
其实也暴食过,现在还跟朋友打赌回家前要瘦到65kg
好羡慕瘦瘦的卿卿( TдT)

无标题无名氏No.64910176

2025-01-05(日)13:05:17 ID: dmz4wwI (PO主)

>>No.64855668
不要羡慕啊,我是因为消化不好吃多少拉多少才这么瘦的。(つд⊂)

增肥是因为铁三比赛要肥一点才能完赛,像我这么瘦半路就得狗带了(;´Д`)。

能吃是福!能吃是福!一定要迈开腿多练体育,我是一天要练二十公里车,每隔三两天游个八百一千的。

一身腱子肉>没有肥肉>纯细狗|∀` )

我在细但是有腱子肉的阶段。

身为一个中国人喜欢吃有什么不对!

无标题无名氏No.65068481

2025-01-22(三)11:31:15 ID: jRyGZQi

>>No.64560180
这腿可以的,我个人感觉太瘦不好看

无标题无名氏No.65301888

2025-02-16(日)22:34:42 ID: dmz4wwI (PO主)

放完假了!过几天量一下围度和身高体重还有腹肌。

放假带了一个两岁的一个八岁的,运动量太大了,天天把我当狗遛,腹肌君应该还安康。