无标题无名氏No.65079261

2025-01-23(四)16:06:05 ID: LYl1yIe (PO主)

今天还是16000步

无标题无名氏No.65089054

2025-01-24(五)16:20:34 ID: LYl1yIe (PO主)

还是16000步

无标题无名氏No.65089340

2025-01-24(五)17:00:38 ID: EaoTbYN

>>No.65067416
脱脂牛奶是微甜的，还可以减少脂肪摄入多吃两口肉(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.65090618

2025-01-24(五)19:41:45 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65089340
这两天吃了点牛肉，感觉突然有力气了，前几天胳膊都没劲了

无标题无名氏No.65090626

2025-01-24(五)19:42:16 ID: LYl1yIe (PO主)

晚上推了会哑铃，暴汗

无标题无名氏No.65105177

2025-01-26(日)15:44:42 ID: LYl1yIe (PO主)

昨天跑了2公里，好久没跑步了

无标题无名氏No.65105902

2025-01-26(日)17:03:52 ID: CtMxEd2

>>No.65031092
笑死，等膝盖难受的时候就已经是瘸终身了。

无标题无名氏No.65112007

2025-01-27(一)10:47:14 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65105902
原来如此

无标题无名氏No.65113111

2025-01-27(一)13:48:01 ID: LYl1yIe (PO主)

过年了，回老家了