无标题无名氏No.65043217

2025-01-19(日)16:55:58 ID: LYl1yIe (PO主)

看了肥哥们的评论，现在的目标是降低尿酸，我查了好几个网站和gpt，说没有吃饱，纯饿的方法会释放乳酸，导致血液内尿酸高，这可能说明了为啥我测的尿酸高了，而且运动也会导致相同的原因让尿酸高，所以今天晚上的饭菜是一碗饭和鸡蛋羹，加一个西红柿，低嘌呤，低脂肪？还不饿

无标题无名氏No.65043485

2025-01-19(日)17:21:43 ID: LYl1yIe (PO主)

很难得的吃饱了，两个鸡蛋做的鸡蛋羹加上多半碗饭，缓一会出去散步

无标题无名氏No.65043511

2025-01-19(日)17:23:57 ID: 568VA21

可以去医院营养科看看

无标题无名氏No.65044123

2025-01-19(日)18:21:15 ID: qEjyJ4w

上楼其实不怎么伤害膝盖，下楼才会，肥哥最好是找个有电梯的爬

无标题无名氏No.65044688

2025-01-19(日)19:23:48 ID: ojX8GBS

>>No.65042233
营养科也可以提供低嘌呤饮食指导和运动指导的。

无标题无名氏No.65049194

2025-01-20(一)08:32:00 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65044123
好的谢谢你

无标题无名氏No.65049195

2025-01-20(一)08:32:38 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65044688
不是很想去医院，对医院太排斥了

无标题无名氏No.65049672

2025-01-20(一)10:09:34 ID: LYl1yIe (PO主)

今天的体重是113.6

无标题无名氏No.65049678

2025-01-20(一)10:10:01 ID: LYl1yIe (PO主)

今天起的有点晚，今天赖床了，准备去爬楼了