Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.65031074

2025-01-18(六)09:25:38 ID: LYl1yIe (PO主)

虽然每天在学校跳3000个，但是我们宿舍下面就是超市，跳完绳就控制不住对可乐的欲望

无标题无名氏No.65031077

2025-01-18(六)09:25:57 ID: H3X23QU

你这个体重这样跳先没的是你的膝盖

无标题无名氏No.65031086

2025-01-18(六)09:29:11 ID: LYl1yIe (PO主)

早上出去慢走了8000步，因为痛风带的脚痛，打算好了再慢跑

无标题无名氏No.65031092

2025-01-18(六)09:30:54 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65031077
跳了两个月膝盖甚至没有难受过

无标题无名氏No.65031111

2025-01-18(六)09:36:56 ID: ztzwUjR

720也太恐怖了吧，我500多点就开始痛了

无标题无名氏No.65031112

2025-01-18(六)09:36:57 ID: Rvyxfnk

体重太大了 不建议跳绳
爬楼吧 走上去坐电梯下来
还要控制时间 比如二十五分钟爬一百层这种

无标题无名氏No.65031135

2025-01-18(六)09:42:13 ID: BIkojn5

你这个身高也不适合跳绳吧，要不去和兄弟们多打打篮球啥的呢

无标题无名氏No.65031206

2025-01-18(六)09:58:47 ID: EK77mvj

要是正常的可乐跳三千个也没有可乐的能量高，无糖可乐虽然不摄入能量，但是碳酸一样会反应性地升高尿酸，还是多喝水吧

无标题无名氏No.65031274

2025-01-18(六)10:09:09 ID: LYl1yIe (PO主)

>>No.65031135我们班10个男生全是肥宅，