无标题无名氏No.65313401 只看PO
2025-02-18(二)10:52:50
ID:9m0Lf99 回应
馒头夹榨菜
无标题无名氏No.65439281
2025-03-04(二)21:54:51 ID: 9m0Lf99 (PO主)
几天前心情很不好，就想着换饮食方式，结果暴饮暴食了，每天都反酸，就是带有食物味道的馊水反上来。
这几天浑浑噩噩的，脑子很混沌，过的乱七八糟，所以什么也没记录
无标题无名氏No.65439290
2025-03-04(二)21:55:50 ID: 9m0Lf99 (PO主)
一日三餐，偶尔不舒服或者没空少吃几餐，偶尔嘴馋了吃一点零食，这应该是正常人的饮食习惯吧？
决定就像这样吃一段时间，不过每餐只有水果和饮料。
要是没有问题，就会一直这样吃。
无标题无名氏No.65442040
2025-03-05(三)06:47:22 ID: 7lECMjQ
>>No.65439290
水果和饮料太多对血糖很不好(つд⊂)还有肥哥这个饮食脂肪也太少了，正常饮食需要适量脂肪摄入的(つд⊂)
还是建议去看看医生，看po平常吃很少并且间歇暴饮暴食有可能是轻度进食障碍了(つд⊂)
无标题无名氏No.65444396
2025-03-05(三)12:54:18 ID: 9m0Lf99 (PO主)
>>No.65442040
健康无所谓了，我只想体面的活着，不再因为总是肚子痛请假上厕所( ・_ゝ・)
我这种饮食特别不健康，高糖的水果和饮料会少吃点的。
确实像肥哥说的油脂很重要，已经买了夏威夷果，以后每天都会吃。
我寒假在家时，每天都正常三餐，每餐八分饱就不会再多吃，也不会有暴饮暴食的冲动。
现在每天吃的少，在特别饿的时候脑子会很混乱，几乎只会有“什么都无所谓，没救了，吃完最后一顿就去重开算了，我不想再这么痛苦的活下去”这种想法。然后就去暴饮暴食，吃完之后又非常懊悔，愧疚感大于食物带来的满足感，而且身体也很难受，我有时候腹胀得没办法正常蹲下，因为肚子很痛。
去A医院看的肠镜结果是直肠炎，去B医院没做检查，医生说是肠易激综合征。从22年开始，益生菌、马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枸橼酸莫沙必利片、复方阿嗪米特肠溶片这些都吃过，期间我怀疑自己有精神病，吃了奥沙西泮和马来酸氟伏沙明片。都只能减轻症状，治不好。有几个月我试过一日三餐、清淡饮食，每天吃米饭肉菜，配合吃药，结果也没好。我也不知道怎么办。
