无标题无名氏No.65444619

2025-03-05(三)13:13:13 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.65444396
目前在找最适合我的饮食
一个星期每天只吃一根火腿肠，试过，效果非常差，肚子难受还挨饿
半个月每天只喝柠檬水，肚子难受且挨饿，会胀气，严重肠鸣，拉黄色稀水。
一日三餐，清淡饮食，每天吃米饭菜肉，配合药物。这段时间天天腹胀，偶尔拉肚子，2个月后受不了了又开始绝食—暴饮暴食交替。

现在是只吃水果喝饮料，很偶尔会腹胀，不会拉肚子，顶多因为吃的少便秘。虽然挨饿，但是比之前那些好很多了。

无标题无名氏No.65444682

2025-03-05(三)13:20:24 ID: oAv6hQ0

>>No.65444619
这种情况我建议还是遵医嘱( ´_ゝ`)
只吃冷的水果和各种小零食显然对肠胃没什么好处，长期吃肯定会营养不良

无标题无名氏No.65446082

2025-03-05(三)16:09:00 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.65444682
到五一我看看剩多少钱，够钱的话牙和肠胃一起治。
肥哥说得对，单一饮食长期吃一定会营养不良，所以今天改善一下饮食

无标题无名氏No.65446093

2025-03-05(三)16:09:47 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.65444477
中午没胃口，沃柑只吃了2个，果茶没有喝

无标题无名氏No.65446212

2025-03-05(三)16:21:34 ID: 9m0Lf99 (PO主)

烧卖、肉包子、自选菜（炸虾、五花肉、鸡皮、土豆丝、空心菜、白菜）、柠檬水
晚餐，－20.9

碳水、蛋白质、蔬菜、油脂都有，应该很健康吧？

下午慢跑了1.3公里

无标题无名氏No.65446315

2025-03-05(三)16:32:58 ID: 9m0Lf99 (PO主)

不放心，吃一颗

无标题无名氏No.65450424

2025-03-05(三)22:45:01 ID: 9m0Lf99 (PO主)

洗完澡出来吃沃柑

无标题无名氏No.65452435

2025-03-06(四)02:52:58 ID: 7lECMjQ

>>No.65446212
不错(　ﾟ 3ﾟ)b

无标题无名氏No.65452927

2025-03-06(四)08:14:03 ID: 9m0Lf99 (PO主)

昨天早上没喝的水
早餐