回应模式 - No.65376237


No.65376237 - 体育


无标题无名氏No.65376237 只看PO

2025-02-25(二)18:00:12 ID:j9hrGDE 回应

过个年整整胖了15斤
现在的数据是184cm/89kg
又因为生活习惯不好,身体严重走形
目标是变成壮壮的小帅,记录一下吧

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

发芽的洪! ︵ᵟຶ
( `д´)ジ

无标题无名氏No.65376246

2025-02-25(二)18:01:40 ID: j9hrGDE (PO主)

今天凌晨3点的时候满身大汗地被牛牛憋醒了,因为之前是day4,没想到竟然冲了3发才平复下来( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.65376784

2025-02-25(二)19:03:53 ID: j9hrGDE (PO主)

day0
刚才远眺加散步四十分钟

无标题无名氏No.65390912

2025-02-27(四)12:08:27 ID: j9hrGDE (PO主)

今天day2
昨天今天各三十个俯卧撑加两公里跑

无标题无名氏No.65391018

2025-02-27(四)12:24:00 ID: sXPKcHR

比起运动管理热量更重要吧

无标题无名氏No.65393946

2025-02-27(四)18:22:12 ID: j9hrGDE (PO主)

从年前到前几天一直都有喝饮料啊,吃炸的东西之类的,这几天都没吃了(つд⊂)

无标题无名氏No.65420876

2025-03-02(日)22:06:57 ID: j9hrGDE (PO主)

这几天每天两公里
今天大降温,洗的衣服没干身上的淋透了,明天还有雨( ;´д`)

无标题无名氏No.65426393

2025-03-03(一)14:35:00 ID: j9hrGDE (PO主)

今天是day几来着
day5应该,下大雪了,差点冻成啥狗

无标题无名氏No.65426399

2025-03-03(一)14:35:40 ID: j9hrGDE (PO主)

没法出门跑
昨天今天40个俯卧撑40个卷腹

无标题无名氏No.65491040

2025-03-10(一)10:28:55 ID: j9hrGDE (PO主)

我靠前几天都没运动
前天昨天各四公里
引体向上10个