无标题无名氏No.65530047 只看PO
2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M 回应
上班一年多,作息混乱,体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康,减肥串,开!
初始体重:81.4kg
目标体重:63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安!
无标题无名氏No.66045005
2025-05-11(日)03:19:37 ID: 7wDkiW7
我也是...因为加班很严重,每天十几个小时都在坐着工作,屁股和大腿粗了好多,肚子上肉也多了,每天大晚上下班之后精疲力尽...( TдT)
无标题无名氏No.66050028
2025-05-11(日)21:43:22 ID: 7fLG95M (PO主)
>>No.66045005
下班晚了就优先休息吧(*゚∀゚*)如果条件允许的话,可以坐久了稍微起来走一走什么的