No.65530047 - 体育
无标题无名氏No.65530047 只看PO
2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
无标题无名氏No.65530047 只看PO
2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M 回应
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
无标题无名氏No.66162884
2025-05-25(日)20:41:24 ID: 7fLG95M (PO主)
减肥计划调整( ´_ゝ`)一周五练先调整为一周四练。体重期望目标改为65kg。近期运动加上班有点过于疲惫。先缓冲一下。身体恢复后再进行调整( ´ー`)
