回应模式 - No.65530047


No.65530047 - 体育


无标题无名氏No.65530047 只看PO

2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M 回应

上班一年多,作息混乱,体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康,减肥串,开!
初始体重:81.4kg
目标体重:63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安!

无标题无名氏No.67148181

2025-10-01(三)22:17:53 ID: 7fLG95M (PO主)

一小时肩胸腹

无标题无名氏No.67148207

2025-10-01(三)22:21:25 ID: LJ6CR3y

坚持了这么久好厉害!加油喔!

无标题无名氏No.67150548

2025-10-02(四)10:52:37 ID: 7fLG95M (PO主)

77.8

无标题无名氏No.67154809

2025-10-02(四)22:36:59 ID: 7fLG95M (PO主)

>>No.67148207
谢谢R3y(*´∀`)

无标题无名氏No.67154811

2025-10-02(四)22:37:22 ID: 7fLG95M (PO主)

一小时背部手臂

无标题无名氏No.67159013

2025-10-03(五)17:53:59 ID: 7fLG95M (PO主)

一小时臀腿

无标题无名氏No.67159906

2025-10-03(五)20:30:20 ID: E2GGmA5

辞职之后换了个工作,从来原来巅峰172到现在144,从今年三月开始到现在真是漫长而艰难啊,然而现在身上还是赘肉很多不结实我得加强锻炼强度,向你的坚持学习

无标题无名氏No.67169365

2025-10-05(日)07:41:30 ID: 7fLG95M (PO主)

77.6

无标题无名氏No.67175402

2025-10-06(一)07:11:03 ID: 7fLG95M (PO主)

78.4