无标题无名氏No.65604628

2025-03-21(五)17:20:38 ID: vL1hOIP (PO主)

晚饭
黄西瓜，黄瓜，小番茄，草莓
额外吃了四个纸皮核桃( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.65606226

2025-03-21(五)20:02:33 ID: vL1hOIP (PO主)

今天的五公里夜跑
跑的没有昨天轻松，可能是碳水没放在晚上吃的缘故

无标题无名氏No.65608272

2025-03-21(五)23:06:53 ID: vL1hOIP (PO主)

睡前上称

无标题无名氏No.65610975

2025-03-22(六)10:00:11 ID: vL1hOIP (PO主)

早餐

无标题无名氏No.65612458

2025-03-22(六)13:06:08 ID: vL1hOIP (PO主)

丰盛午餐

无标题无名氏No.65615353

2025-03-22(六)19:23:08 ID: vL1hOIP (PO主)

晚餐一盆水果
蒸了两颗红薯，预备等会吃一个，另一个明天晚上吃

无标题无名氏No.65615814

2025-03-22(六)20:18:49 ID: eiThJSa

>>No.65592347
冰草

无标题无名氏No.65615959

2025-03-22(六)20:37:12 ID: vL1hOIP (PO主)

感觉今天吃的有点高热量
试试跑个十公里

无标题无名氏No.65616826

2025-03-22(六)22:00:40 ID: vL1hOIP (PO主)

只跑了八公里( ﾟ∀。)
感觉膝盖不舒服