Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(;´Д`)医生！你说话啊！

无标题无名氏No.65777146

2025-04-09(三)08:49:22 ID: 6dIrStM (PO主)

有谷物代餐粥
虽然不好喝( ´ー`)但是确实有用，还能节省买饭时间
暂且定一下食谱
早饭水冲谷物粥，心情好加俩鸡蛋
午饭可以吃食堂的香喷喷青椒肉片( ´∀`)全是瘦肉还挺好的，再加个素菜
晚饭用牛奶冲个粥，饱腹感很强哦(　ﾟ 3ﾟ)试过过午不食然而撑不住，会猛干夜宵( ;`д´; )
然后是一天一万两千步( `д´)冲冲冲

无标题无名氏No.65777150

2025-04-09(三)08:49:52 ID: 6dIrStM (PO主)

然而谷物粥还是不好喝( ´_っ`)

无标题无名氏No.65777170

2025-04-09(三)08:53:32 ID: 6dIrStM (PO主)

来个jp鼓励自己
金花可爱( ´ρ`)

无标题无名氏No.65777181

2025-04-09(三)08:55:28 ID: 6dIrStM (PO主)

前天称的
曾经也上过两百斤
( `ー´ )

无标题无名氏No.65777188

2025-04-09(三)08:57:10 ID: 6dIrStM (PO主)

4.8称 98.7
4.9称 97.9
( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.65777210

2025-04-09(三)09:01:05 ID: 6dIrStM (PO主)

马上又上课了( ´_ゝ`)水课好无聊
给大家看看本肥从初一用到大三的猫猫笔袋(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.65777948

2025-04-09(三)10:44:18 ID: 6dIrStM (PO主)

距离吃饭还有一个小时|ー` )
学习学习( `д´)用知识填饱肚子

无标题无名氏No.65778581

2025-04-09(三)12:05:43 ID: 6dIrStM (PO主)

4.9中午称 97.9
饭前称重减少负罪感(`ヮ´ )

无标题无名氏No.65778870

2025-04-09(三)12:45:27 ID: 6dIrStM (PO主)

( ﾟ∀。)