无标题无名氏No.67125701

2025-09-29(一)00:01:09 ID: hZ0U45T

一般午睡会比较容易，其次最有效地方法是在白天就保持觉知，也就是说你要一切清清楚楚，那么梦里你自然就会清楚了。我现在可以知道自己在做梦，但是不知道怎么去引导、控制它，稍微一控制就容易醒来。每次中午快要入睡的时候我会感觉眼前明亮，也大概知道要睡着了，这种时候如果不去执著这个感觉就会入睡，太执著就会醒来，同时有时候入睡并不是做梦，而是听到雷一般的响声，有时则是能感觉到周围的事物。就我的经验来说，白天你能清楚你的想法和感受，做梦时自然就会清楚的

无标题无名氏No.67127046

2025-09-29(一)08:09:46 ID: JBpESxk

意志力之类的?第一次控梦是鬼压床时脑中浮现了刚看的海虎漫画，于是在心里大声朗诵奥加的“大脑啊，给我思考”在身体不能动的情况下解锁了自由思考，开始寻思面前的鬼是漂亮女鬼，最后真让我做成春梦了( ﾟ∀。)