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No.66136677 - 料理


无标题无名氏No.66136677 只看PO

2025-05-22(四)19:13:57 ID:GgEa88d 回应

死都不想运动所以只好控制饮食了
顺便记录每天都吃了什么

无标题无名氏No.66144966

2025-05-23(五)18:34:23 ID: 2dyOXWy

不在乎热量干嘛还要天天吃水煮菜

无标题无名氏No.66145039

2025-05-23(五)18:44:08 ID: GgEa88d (PO主)

>>No.66144966
因为水煮菜很方便又很快,也不用思考每天要吃什么

无标题无名氏No.66146996

2025-05-23(五)22:52:12 ID: GgEa88d (PO主)

晚饭吃的是猪肉,小白菜和一个水浸金枪鱼罐头
鱼真好吃

还是不能发图

无标题无名氏No.66154550

2025-05-24(六)21:32:36 ID: GgEa88d (PO主)

今天睡到下午了,所以就没有吃午饭

晚饭吃的是梅花肉,里脊和小白菜

碳水是纯燕麦
燕麦拍出来有点像呕吐物就不放图了

无标题无名氏No.66154637

2025-05-24(六)21:45:16 ID: GgEa88d (PO主)

感觉今天热量吃太少了
吃了两块这样的黑巧往上拉点

无标题无名氏No.66162053

2025-05-25(日)18:42:44 ID: GgEa88d (PO主)

午饭是里脊肉和梅花肉,上海青,盐水鲭鱼罐头
碳水是两根小香蕉

无标题无名氏No.66165683

2025-05-26(一)07:52:43 ID: GgEa88d (PO主)

昨天又是只吃了一顿饭

想起来要吃东西的时候已经凌晨了,想着干脆睡了第二天多吃一点结果根本没有睡意
感觉是因为碳水吃太少了

无标题无名氏No.66165696

2025-05-26(一)07:55:28 ID: GgEa88d (PO主)

早饭吃的是胡辣汤和水煎包,好吃

小碗胡辣汤看着特别小一盒,我一只手就能完全握住。没想到跟包子一起吃完居然能饱

无标题无名氏No.66170056

2025-05-26(一)19:05:42 ID: GgEa88d (PO主)

吃完早饭以后睡到下午了
晚饭是最后一点梅花肉,里脊肉和娃娃菜

娃娃菜我爱你