Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.66138374

2025-05-22(四)22:40:03 ID: hBqOe5I (PO主)

睡(　˘ω˘)

无标题无名氏No.66140149

2025-05-23(五)07:11:22 ID: hBqOe5I (PO主)

睡眠时间6小时54分钟。
白天睡多了晚上总是半梦半醒的。
还想睡，但是上工了( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.66147648

2025-05-23(五)23:59:42 ID: hBqOe5I (PO主)

( ´・ω)今天真是累了，晚饭都没吃。
路上回来吃了个面包，回来了以后又点个外卖吃。油油的，感觉一般( ´_ゝ`)
　
( ´_ゝ`)其实是因为我想吃的烧饼卖完了，我一路蹬车，结果居然卖完。
睡觉吧(　˘ω˘)

无标题无名氏No.66148722

2025-05-24(六)07:41:54 ID: hBqOe5I (PO主)

睡眠时间　00 :19-07:05
睡眠时长　6小时35分钟，中途清醒11分钟
平均心率　59/分钟
平均HRV　50ms
修复了一点生物钟，但是今晚夜班( ´◔ ‸◔`)
夜班偷偷摸鱼睡觉总是睡不好，提心吊胆的

无标题无名氏No.66167329

2025-05-26(一)12:51:06 ID: hBqOe5I (PO主)

夜班下班后强撑着到晚上才睡觉。强行扭转生物钟( `ー´)
于是今日睡眠时间
01:53-06:59　08:13-12:19
平均心率48次/分钟，平均HRV100ms。

无标题无名氏No.66175190

2025-05-27(二)10:51:42 ID: hBqOe5I (PO主)

睡眠时间04：00-10：14
(￣ｰ￣)入睡时间和睡眠时长还是比较混乱。今晚夜班，规律作息任重道远