无标题无名氏No.67539289

2025-11-30(日)23:28:58 ID: JYPUIos (PO主)

11.30
运动量：0
体重：81.30kg
day0
早餐没吃
午餐11:40，吃的牛腩汤+炒鸭肉
晚餐18:30，15￥干面配汤

无标题无名氏No.67545590

2025-12-01(一)23:18:54 ID: JYPUIos (PO主)

12.01
运动量：0
体重：81.10kg
day1
早餐没吃
午餐14:00，17￥俩蛋挞俩面包
晚餐19:00，22￥麻辣烫+一个橙

无标题无名氏No.67553392

2025-12-03(三)00:52:34 ID: JYPUIos (PO主)

12.02
运动量：0
体重：81.19kg
day2
早餐没吃
午餐没吃
晚餐17:50，50￥胡萝卜炒肉+凉拌皮蛋

中午因为工作错过饭点，干脆不补觉不吃饭了

无标题无名氏No.67566949

2025-12-04(四)22:50:34 ID: JYPUIos (PO主)

12.04
运动量：0
体重：80.94kg
day4
早餐没吃
午餐12:10，20￥快餐
晚餐18:10，20￥烧鸭+13￥牛肉干饺

昨天居然忘了记录，我昨晚在干嘛

无标题无名氏No.67574827

2025-12-05(五)23:46:41 ID: JYPUIos (PO主)

12.05
运动量：0
体重：81.09kg
day5
早餐没吃
午餐13:50，15￥面包
晚餐18:10，同事请吃饭但是随份子300￥，吃的自助性质的馆子，喝了白的

在没有控制吃的前提下体重没涨就是胜利