无标题无名氏No.66814701

2025-08-15(五)00:21:07 ID: RVSsuRA (PO主)

忘了说了，方便面拆开后面饼扔一边，只放料包到锅里

无标题无名氏No.66814740

2025-08-15(五)00:30:08 ID: VDsyBy1

可是方便面的近乎一半热量都在油包上啊( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.66814744

2025-08-15(五)00:31:08 ID: jxJS4QS

我寻思这汤也不太能控制住体重啊( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.66814754

2025-08-15(五)00:32:39 ID: RVSsuRA (PO主)

( ﾟ∀。)这样吗，那胖了就胖了吧

无标题无名氏No.66814758

2025-08-15(五)00:32:58 ID: o2mp9Xu

要不考虑一下蛋花汤呢，这个热量不太高。

无标题无名氏No.66814764

2025-08-15(五)00:33:51 ID: it2viel

有一种我很喜欢的吃法是拿一点点油煎一个蛋，然后倒开水，放方便面粉包和一点油包，把冰箱里的蔬菜都丢进去，什么西兰花包菜白菜小白菜胡萝卜香菇油菜剩菜都放进去，但是不放面条，煮开了就可以哞的一声开吃了，一种飞面的方便面，很好吃

无标题无名氏No.66814770

2025-08-15(五)00:35:02 ID: it2viel

>>No.66814764
等一下我还以为我这种吃法热量不高呢( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.66814790

2025-08-15(五)00:38:35 ID: VDsyBy1

>>No.66814764
如果把煎蛋换成荷包蛋，不放油包，这种吃法还真挺健康的，加点碳水都可以当正餐吃了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.66814807

2025-08-15(五)00:40:37 ID: it2viel

>>No.66814790
可是煎蛋，煎得焦脆的边缘会吸满汤汁，有不一样的口感( ´ρ`)
不管辣反正我不控制体重嘻嘻