工作需要30斤减重打卡大学生心理健康（第二版）No.67034306 只看PO
2025-09-16(二)16:52:32 ID:YSlli9O 回应
( ﾟ∀ﾟ)减重打卡串顺带维护一下减重PO的心理健康
初始是71.8kg 目前已进行一周 今天空腹69.5kg 昨晚干材料到四点反弹了0.2kg
9.15 16:50 今天目前已摄入：牛肉 365大卡；苹果两个 270大卡
晚饭还不知道吃什么，吃苹果之前饿得想把公司楼下超市吃了，现在写着写着又平静下来了。
但是一边做文字工作一边节食的感觉真的很不好啊(*´д`)
无标题无名氏No.67034677
2025-09-16(二)17:54:04 ID: YSlli9O (PO主)
现在在去拿今日晚饭的路上，一点点抹茶大杯/不加糖/热/加茶冻/加奶冻 240大卡
今天应该是九百多大卡封地了。虽然对数字有点焦虑，不过意外惊喜是之前买的护膝到了，晚上可以在园区里跑跑步( ﾟ∀ﾟ)