记录日常饮食无名氏No.67091952 只看PO
2025-09-24(三)10:15:40
ID:MQz4EyY 回应
肥肥的戒猪瘾日记,再管不住嘴就真成饭桶了(悲)
如题,情绪一崩就狂炫碳水,吃完又后悔撞墙。有偶发性特定食物成瘾,会在随机的时间长度(一周-一个月不等)陷入对同一种食物的成瘾状态,并在此段时间除了该种食物不会吃其他的东西。
开个串记每天吃了啥,监督一下自己的状态,希望能重新体会到吃饭的快乐…
无标题无名氏No.67092118
2025-09-24(三)10:34:51 ID: MQz4EyY (PO主)
[有屎尿屁描写,慎看]
据不完全统计,目前上瘾过的食物有
1.冰镇酸奶:大概沉迷了一个月左右,但这个时候还在上高中,所以除了酸奶也会吃两口饭。冰镇酸奶非常好喝,喝的时候不能直接咽,先倒一部分在舌头上,因为冰冻的原因,比普通酸奶要更稠一些,舌头先感觉到的是凉,然后才是酸奶的味道。
肠胃评价:喝多了拉出来的💩有股酸奶的臭味
2.顶大热汤面皮:贯穿大学的记忆!大概吃了一个月还是两个月,每天两顿热汤面皮,早餐就不吃或者吃面包糊弄一口。酸辣口味,辣度很适合我这个东北人,面皮柔软劲道,一口面一口汤咸淡适中。冬天时下课,不用去挤食堂,趟着雪回到寝室泡一碗热汤面皮,有种安心感。时至今日忽然觉得热汤面皮很好吃……但是2023年的时候改版了,升级版没有老版好吃,入口有种油腻感。除却巫山不是云,那之后我就再也没有吃过热汤面皮了。
肠胃评价:吃多了会拉不出💩。而且营养不良,尿检测出来白蛋白偏低。
3.乳酸菌面包:面包是最给人安心感的食物。期末周大概整整一周除了乳酸菌面包就没吃过别的,上瘾程度最深的一个食物,快吃吐了还是想继续吃的那种,什么也不想干只想一刻不停的吃面包。入口松软,馅料香甜。半夜背完了题,从铺上遛下来又吃了一袋,感觉生活里唯一能控制的只剩手里这袋松软的、一捏一个坑的面包。但是对它的热爱结束的也特别快,再也不想吃了。
无标题无名氏No.67095355
2025-09-24(三)18:34:08 ID: MQz4EyY (PO主)
9.24
早餐:半碗番茄炒蛋+半碗饭+一个咸蛋黄,一杯儿童奶
午餐:饭包(一碗半黑米饭,大白菜叶,香菜,茄子酱,大葱,黄瓜丝,苏打叶)
晚餐:中午剩菜
零食:好吃点饼干2块,不知名的薄脆饼干4块,一个苹果
饱食度:S!放开肚皮吃了个爽
评价:番茄炒蛋略酸,下次做得多放点糖。咸蛋黄拌饭里吃掉了,味道一般,不如拌到番茄面里吃。
自从上次下雨之后,白菜就再也没有喷药,今天的白菜是炒绿色新鲜的白菜。茄酱单吃的话会腻,但和生菜拌到一起就很好吃。饱含膳食纤维的一顿饭。
无标题无名氏No.67100477
2025-09-25(四)12:49:53 ID: MQz4EyY (PO主)
9.25
早餐:酸奶玉米饼 x2,腌萝卜若干
特点是用酸奶和面(・︡ω・︠)完全无水,也因此吃起来有些噎,用腌萝卜做配菜可解,甜咸搭配!
无标题无名氏No.67100508
2025-09-25(四)12:52:41 ID: MQz4EyY (PO主)
午餐:洋葱炒牛肉杂烩
胡萝卜和洋葱是牛肉的最好配菜٩(◦`꒳´◦)۶牛肉咸香,洋葱甜脆,米西米西
无标题无名氏No.67100576
2025-09-25(四)13:01:06 ID: MQz4EyY (PO主)
零食:1/4石榴
(`ヮ´ )网购的当季水果。熟的刚刚好,口感甜脆,汁水饱满
(=゚ω゚)买石榴时要注意石榴的花萼,挑选花萼打开的石榴购买。肥肥一直记得小时候买回了一个花萼关闭的石榴,结果一刀切下去,涌出了源源不断的蚂蚁(|||゚Д゚)花萼里面有个蚂蚁窝口牙(|||゚Д゚)
无标题无名氏No.67110767
2025-09-26(五)18:45:01 ID: 4VxPoBe
9.26
早餐:螺蛳粉(柳江人家)
(`・ω・)想到早上能吃螺蛳粉高兴的比平时早起了一小时
午餐:猪肉白菜炖豆腐
( ´∀`)从小到大最爱吃的菜之一
晚餐:脆脆鲨
零食:1/2石榴,脆脆鲨
无标题无名氏No.67123438
2025-09-28(日)18:48:21 ID: 4VxPoBe
9.27
早餐:一个花卷
午餐;肉皮炖豆角,红豆饭
(`・ω・)这道菜好吃的地方并不是菜本身,而是炖出来的汤,特别下饭!肉皮起到增加肉香的作用,豆角也很好吃。
|д` )没吃出红豆饭和普通大米饭有什么区别,但加了红豆就有种仪式感呢(〃∀〃)
晚餐:无
零食:一块奶皮子月饼,老式爆米花若干