无标题无名氏No.67114404

2025-09-27(六)10:26:39 ID: h58fOsJ (PO主)

d1
晨重 59.8kg
睡眠 6h34min（2:35-9:15）

无标题无名氏No.67114406

2025-09-27(六)10:27:49 ID: h58fOsJ (PO主)

不知道是因为喝了酒还是睡太晚，浑身被打了一顿一样痛|-` )

无标题无名氏No.67115532

2025-09-27(六)14:43:25 ID: h58fOsJ (PO主)

午餐
2个小鸡蛋，一个80g玉米馒头，一块90g荔枝蛋糕，3包缺牙齿

无标题无名氏No.67120118

2025-09-28(日)09:54:11 ID: h58fOsJ (PO主)

晚餐
半个盒马什么馅都有的大包子，1/4碗炒米粉，45g抹茶碱水棒。

今日运动
去自提了一个微波炉，再也不点外卖了|-` )我要把微波炉用的出神入化

晚上喝了小麦果汁，不调味的精酿还是好难喝，再也不图便宜顺手买了

浑身上下还是好痛。

D2无名氏No.67120146

2025-09-28(日)09:58:31 ID: h58fOsJ (PO主)

体重 59.8kg
睡眠 4:23-9:07 4h44min

要死，又睡过头迟到了

无标题无名氏No.67120182

2025-09-28(日)10:03:46 ID: h58fOsJ (PO主)

依旧浑身被暴打，纠结今天到底运不运动。动了会好点还是不动等完全恢复。
今天一定要戒酒早睡啊(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)

无标题无名氏No.67121803

2025-09-28(日)14:15:50 ID: h58fOsJ (PO主)

午餐 一根香蕉，250ml左右的无糖豆浆

不饿少吃就好，或许吃馒头会更健康一点？但是香蕉要坏掉了，必须先吃( ´ー`)

D3 60kg无名氏No.67144244

2025-10-01(三)11:44:50 ID: h58fOsJ (PO主)

忘记昨晚吃了啥了，反正吃撑了( ・_ゝ・)
还是喝了酒，吃了甜甜的百香果

午餐没有，一觉睡到中午
晚餐一份曹氏，外加零食，还是吃撑了

d4无名氏No.67144259

2025-10-01(三)11:47:54 ID: h58fOsJ (PO主)

体重 没称
睡眠 大概是凌晨四点到早上9点

午餐：一根香蕉，一个西红柿
晚餐：黑松露牛舌饭，绿叶菜，绿豆饼，各种乱七八糟的水，但没喝酒