无标题无名氏No.67231851

2025-10-15(三)08:51:38 ID: EjXSU0w

肥哥不要老想着体重快速下降啊
体重管理最重要的是长期饮食清淡和健康
加油加油(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.67232773

2025-10-15(三)11:47:08 ID: JjnWINk (PO主)

>>No.67231851
(>д<)主要是长时间没有下降一点正反馈也没有让我好不开心，我会坚持下去的，加油加油(*´ω`*)

无标题无名氏No.67233021

2025-10-15(三)12:29:33 ID: JjnWINk (PO主)

午餐，茄子和蒸蛋，饭还剩四分之一

无标题无名氏No.67234388

2025-10-15(三)17:08:38 ID: JjnWINk (PO主)

下大雨了，不去吃晚餐了
会变轻吗

无标题无名氏No.67234471

2025-10-15(三)17:23:26 ID: 0yylaxt

>>No.67233021
多搞点干净的碳水，这种油多的盖饭是好吃但是热量离谱，毕竟人体对脂肪的吸收率有百分之90多

无标题无名氏No.67234536

2025-10-15(三)17:37:29 ID: JjnWINk (PO主)

69.85( ・_ゝ・)我每天不消耗能量吗

无标题无名氏No.67234578

2025-10-15(三)17:42:46 ID: JjnWINk (PO主)

>>No.67234471
(;´Д`)没招了，其实这是我们学校里油最少的饭了，我不是因为好吃才吃它，是因为油相对少一点，干净一点，而且它很便宜，两个菜＋打包盒才8.7

无标题无名氏No.67238654

2025-10-16(四)10:19:47 ID: JjnWINk (PO主)

( ›´ω`‹ )没有早八，所以没吃早餐，中午点了一份健康餐

无标题无名氏No.67238680

2025-10-16(四)10:26:13 ID: JjnWINk (PO主)

( ›´ω`‹ )讲真，没吃早饭感觉肚子被裤子松紧带狠狠勒进去了