无标题无名氏No.67239277

2025-10-16(四)12:24:05 ID: JjnWINk (PO主)

午餐这个清淡，菜吃完了饭还剩一半，饭有点夹生

无标题无名氏No.67239787

2025-10-16(四)14:12:59 ID: JjnWINk (PO主)

原来真的是食堂太油的问题吗( ﾟ∀。)7
刚刚称了一下，68.8

无标题无名氏No.67240771

2025-10-16(四)17:16:59 ID: JjnWINk (PO主)

晚餐不吃了( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.67241605

2025-10-16(四)19:34:29 ID: JjnWINk (PO主)

( ´_ゝ`)刚刚饿了吃了一包魔芋爽一个卤蛋三片饼干

无标题无名氏No.67241637

2025-10-16(四)19:39:06 ID: JjnWINk (PO主)

68.45

无标题无名氏No.67243141

2025-10-16(四)23:34:56 ID: QTHuXT5

>>No.67240771
不太建议po主以节食的方式来减肥，还是以运动为主饮食胃辅比较好，可以试一些可以锻炼全身都运动如游泳，骑行等，这样可以更高效地达到你的目标(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.67244378

2025-10-17(五)07:55:20 ID: JjnWINk (PO主)

早上是67.9(ゝ∀･)

无标题无名氏No.67244396

2025-10-17(五)07:58:47 ID: JjnWINk (PO主)

>>No.67243141
( ﾟ∀ﾟ)其实并没有打算节食的那么狠，只是昨天身体不舒服没什么胃口
我也不会游泳，也没自行车(;´Д`)锻炼全身的运动走路算不算一个呢

无标题无名氏No.67244459

2025-10-17(五)08:18:39 ID: JjnWINk (PO主)

早餐是一个肉包一个茶叶蛋