怎样才能在十二月底减到140呢......
Tips无名氏No.9999999
2099-01-01 00:00:01
ID: Tips
♡性♡感♡红♡名♡在♡线♡要♡饭♡
(〃∀〃) https://afdian.com/a/nmbxd
无标题无名氏No.67503106
2025-11-25(二)10:34:41
ID: 7orquKj (PO主)
目前
160 147
在朋友的带领下开始控制饮食,已经是第七天了,但体重一点变化没有...
真是奇怪,明明确定每次都是没吃饱的状态。为什么呢
无标题无名氏No.67503339
2025-11-25(二)11:16:45
ID: 4lSwgEV
喝点咖啡,咖啡能有效的加大你身体的消耗,还能降低食欲,每天两杯冰美式,加控制饮食很容易掉秤
无标题无名氏No.67503453
2025-11-25(二)11:37:31
ID: PRCqzGn
>>No.67503339
美式还能降低食欲的吗,不是喝了会促进胃酸分泌吗
无标题无名氏No.67503483
2025-11-25(二)11:41:42
ID: 7orquKj (PO主)
>>No.67503339
真的假的,这就买点试试看
无标题无名氏No.67503492
2025-11-25(二)11:44:08
ID: PRCqzGn
>>No.67503453
搜了一下,好像确实有短暂抑制的作用,不过一段时间后反而会促进食欲| ω・´)
无标题无名氏No.67503508
2025-11-25(二)11:48:01
ID: 7orquKj (PO主)
>>No.67503492
食欲倒是不担心,我这个地方想吃东西只能自己做,我不做就行了( ゚∀。)
无标题无名氏No.67503525
2025-11-25(二)11:57:19
ID: PTRK4TD
这天气和冰美式吗( ゚∀。)7
无标题无名氏No.67503596
2025-11-25(二)12:11:44
ID: 4lSwgEV
>>No.67503525
热美式喝不下去啊
无标题无名氏No.67505413
2025-11-25(二)17:43:25
ID: 7orquKj (PO主)
好累,爬山真累