回应模式 - No.68202794


No.68202794 - 料理


无标题无名氏No.68202794 只看PO

2026-03-03(二)19:48:23 ID:9l52h5K 回应

不得不控制体重和糖摄入量了……开个串记录一下( ´_ゝ`)

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( `д´)现充,杀!杀!杀!

无标题无名氏No.68202814

2026-03-03(二)19:49:56 ID: zlzDOX0

肥哥多重啊( ´∀`)

无标题无名氏No.68202852

2026-03-03(二)19:52:43 ID: 9l52h5K (PO主)

叠甲:

无任何参考借鉴意义

仅因为本肥必须得对每天摄入量有点儿准数以及控制糖分了!

控糖是因为本肥吃糖实在吃太凶了(之前天天喝全糖奶茶,喝咖啡拼命加糖,一盒太古方糖几天就吃完了那种……),再加上家里人有糖尿病,说不好会不会遗传给我,所以不能再这样了!

只会少吃(有时候肯定也控制不住自己吃好多!)

不吃任何补剂药品,不会催吐或者做出任何伤害身体的举动,也请大家不要这样。

就算减肥也不要伤害自己|ー` )

于是开始了!

无标题无名氏No.68202864

2026-03-03(二)19:53:35 ID: 9l52h5K (PO主)

>>No.68202814
单论体重不算太太太重,但是吃糖实在有点吓人了,导致我从上学的时候同学到现在工作的同事,所有跟我关系比较近的人都劝过我少吃点糖。。。

无标题无名氏No.68202874

2026-03-03(二)19:54:26 ID: 9l52h5K (PO主)

于是从今天晚上九点钟开始!

今天刚喝了甜水……

不许每天都喝甜水了|ー` )

无标题无名氏No.68202898

2026-03-03(二)19:56:17 ID: 9l52h5K (PO主)

哦对了,控制体重还有一个重要原因,今年年中要演出,脸太胖扮上是真的非常难看……
( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.68203010

2026-03-03(二)20:05:03 ID: 9l52h5K (PO主)

如果明天早上我起得来煮鸡蛋,那么就吃面包鸡蛋加豆浆——刚才下楼遛弯买了一瓶豆浆,看着糖分不多!
如果明天早上我一觉起来八点了,那么我将吃麦当劳(つд⊂)

无标题无名氏No.68203179

2026-03-03(二)20:19:01 ID: 9l52h5K (PO主)

哦对了,肥要忏悔,肥三个小时前刚吃了十个黑芝麻汤圆(;´ヮ`)7

无标题无名氏No.68205358

2026-03-04(三)00:20:25 ID: 9l52h5K (PO主)

躺在床上翻来覆去一个小时还没有睡着的人啊!难道是因为今天早上喝了茉莉拿铁吗……不应该啊……我十点半之前就喝完了!(つд⊂)
可恶,明天不喝咖啡了!求求你了枕头神让我睡着吧……

……忽然很想吃兰州拉面……

无标题无名氏No.68205689

2026-03-04(三)01:22:46 ID: eSPNa5S

没记错的话糖尿病貌似是有遗传属性的,概率还挺高来着|-` )