No.68204574 - 体育
无标题无名氏No.68204574 只看PO
2026-03-03(二)22:50:11 ID:NQQ4XUO
来个运动打卡串，给自己上点激励(`ε´ )
无标题无名氏No.68370537
2026-03-27(五)11:22:04 ID: NQQ4XUO (PO主)
依旧蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ
今天老老实实穿防晒衣了，但是今天没有太多风，好热( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.68204574 只看PO
2026-03-03(二)22:50:11 ID:NQQ4XUO 回应
来个运动打卡串，给自己上点激励(`ε´ )
无标题无名氏No.68349737
2026-03-24(二)12:13:25 ID: NQQ4XUO (PO主)
上午依旧一个钟的健身车ᕕ( ᐛ )ᕗ
现在白天越来越热了，之后估计要改到傍晚或者晚上蠕动十公里了
无标题无名氏No.68355475
2026-03-25(三)10:22:17 ID: NQQ4XUO (PO主)
依旧蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ
今天是多云，上午没太阳，所以还是上午跑了ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.68359350
2026-03-25(三)21:21:15 ID: NQQ4XUO (PO主)
下午出门干了点活，所以嘴馋了，晚餐点了份烤肉拌饭吃
吃完又摸着肚皮踩健身车了( ´_ゝ`)
无标题无名氏No.68362537
2026-03-26(四)12:00:16 ID: NQQ4XUO (PO主)
早上依旧一个钟的健身车，下午还有一轮ᕕ( ᐛ )ᕗ
运动完再吃东西都觉得更香了(`ε´ )
无标题无名氏No.68363938
2026-03-26(四)15:43:15 ID: NQQ4XUO (PO主)
又踩了一个钟的健身车(`ε´ )
不过感觉健身车的出汗效果好像远不如慢跑。阿肥之前跑十公里的时候，试过跑前上一次称、跑完再上一次称，结果前后差了有一两斤甚至两三斤，都是水分。人体，很奇妙吧( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.68364387
2026-03-26(四)16:26:18 ID: NQQ4XUO (PO主)
前段时间白天蠕动的时候都懒得穿防晒衣，导致现在上身的黑白分界特别明显，之后白天要老老实实穿防晒衣再蠕动了( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.68370537
2026-03-27(五)11:22:04 ID: NQQ4XUO (PO主)
依旧蠕动十公里ᕕ( ᐛ )ᕗ
今天老老实实穿防晒衣了，但是今天没有太多风，好热( ・_ゝ・)