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No.68274061 - 体育


我的手部运动和脚部运动无名氏No.68274061 只看PO

2026-03-13(五)23:15:36 ID:7B6FX7H 回应

记录

无标题无名氏No.68382785

2026-03-29(日)01:15:34 ID: 7B6FX7H (PO主)

先睡觉,其他的等明天再说

无标题无名氏No.68389426

2026-03-29(日)23:13:52 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.03.29
day2
体重80.86kg
今日消耗0千卡

无标题无名氏No.68389459

2026-03-29(日)23:18:04 ID: 7B6FX7H (PO主)

今天问了AI,有几个可能出现的问题。

一个是背挺的不够直,核心没有收紧导致过多压力在手上,一个是AI说手应该虚握着把手,一个我认为最主要的原因是座椅和把手没调好,在我的印象里第一周没有出现这个问题,所以很大可能是我后面调座椅和把手导致的这个问题。

以及按照AI的建议,要休息一两天,所以今天休息,只能说昨天多骑的就当是给今天还债了。但是估计明天也要欠一天,如果手恢复不好,明天也得休。

无标题无名氏No.68389656

2026-03-29(日)23:44:25 ID: 7B6FX7H (PO主)

害,也是昨天加大运动量伤着了,如果昨天不加大量应该不会那么严重,骑到最后面是因为手疼了不敢再继续才停的。

有问题的时候就不应该继续骑的,只想着运动量没考虑到伤了。

无标题无名氏No.68395750

2026-03-30(一)22:43:41 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.03.30
day3
体重80.14kg
今日消耗0千卡

无标题无名氏No.68395764

2026-03-30(一)22:46:02 ID: 7B6FX7H (PO主)

今天休息第二天,但是手臂还是痛。

明天尝试不扶把手骑一段时间吧,运动量可以不达标但是不能伤了手,这段时间就吃的简单点,都吃买的预制轻食吧,最多买点蔬菜吃了。

无标题无名氏No.68395796

2026-03-30(一)22:53:21 ID: 7B6FX7H (PO主)

>>No.68360517
知道有死亡惩罚那一刻感觉天塌了,更何况我是被小怪打死的,果断退款,我不适合玩这种游戏

无标题无名氏No.68395853

2026-03-30(一)23:02:52 ID: 7B6FX7H (PO主)

我说怎么这么晚了想上大号又上不出来,原来是因为今天吃的即食番薯,屁太多了

无标题无名氏No.68404951

2026-04-01(三)00:19:47 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.03.31
day4
体重79.11kg
今日消耗0千卡