无标题无名氏No.68522799 只看PO
2026-04-21(二)11:08:17 ID:fqsxtFD 回应
都在开，那我也开一个，减肥串，来₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
无标题无名氏No.68559368
2026-04-28(二)15:54:46 ID: YfwzFKo
好了，我要开始每天视奸这串了( ﾟ 3ﾟ)
其实是自己没毅力减，看着能不能激励下自己。( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.68559538
2026-04-28(二)16:22:30 ID: fqsxtFD (PO主)
>>No.68559368
啊呀肥哥想开了就好，我感觉我减的很随便，除了菜少吃半份和馒头从一顿两个变成一个，戒掉零食和饮料也没什么变化。想吃什么菜就去吃，真想吃点好的就去买，一周减一斤坚持半年也有20多斤，或者说在想开一点，不涨称就算掉秤
我是感觉折磨自己只会更快的放弃，不如平和一点，看到其他人一顿吃半个香蕉或者除了草还是草的减脂餐，我也感觉自己坚持不下去，但现在这个节奏除了下午和晚上睡觉前会饿基本没啥影响
就现在来讲虽然我减的慢但是是有点效果的，如果我的秤不是坏了的话，拼多多13块钱的秤希望靠谱吧( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.68560159
2026-04-28(二)18:14:04 ID: fqsxtFD (PO主)
半份风味茄子，但好像是剩下的有点凉了，半份炒包头菜，有高油高糖菜，今天两顿都是一个馒头
无标题无名氏No.68560216
2026-04-28(二)18:25:46 ID: fqsxtFD (PO主)
>>No.68560159
记得以前没这么甜来着，不知道是凉了还是太久没吃这么甜了，今天吃的感觉甜的发齁
顺便一提中午计划是一个半馒头来着，但打饭的工作人员把我的两个馒头听成了一个馒头
无标题无名氏No.68563395
2026-04-29(三)10:42:12 ID: fqsxtFD (PO主)
早饭土豆饼，久违的正经早饭了
今天一上称量出来213斤，怎么想都很奇怪，反复量了数次，在212-215之间反复跳动，最后在213.8平衡了，越来越怀疑这个称是坏的了，51回家找个称好好试一试
图中这个是中间某一次的，因为后面一直在反复的实没开app记录
无标题无名氏No.68563402
2026-04-29(三)10:44:46 ID: fqsxtFD (PO主)
站姿不一样都能造成一斤多的跳动的话，那这东西参考意义确实不是很大，有空去找点jp，去综一问问肥哥们有没有体重秤推荐