无标题无名氏No.68644832

2026-05-14(四)20:02:09 ID: xXpRmtv (PO主)

昨晚睡：6个半小时
吃了：早上几片牛肉，晚上火鸡面和蔬菜们，一份巧克力绵绵冰
运动：0，只有上下班走路共30分钟
体重：72.5kg

奶霸好好吃啊！

无标题无名氏No.68645381

2026-05-14(四)21:26:43 ID: xXpRmtv (PO主)

补充：刚才健走4.3公里，爬了14楼

无标题无名氏No.68651509

2026-05-15(五)23:27:48 ID: xXpRmtv (PO主)

昨晚睡：5个半小时
吃了：一份螺蛳粉，蔬菜
锻炼：走路7741步
体重：72.5kg

只是记录而没有改善的打算吗？？(|||ﾟДﾟ)

无标题无名氏No.68656900

2026-05-16(六)23:43:37 ID: xXpRmtv (PO主)

昨晚睡：忘记了大概是八小时
吃了：紫燕百味鸡几片，一盒素菜，几口米饭，妈妈做的菜几口，一杯青瓜拿铁
锻炼：骑车5.4公里，步数4400
体重：71.55kg

老大我们这样真的能瘦吗

无标题无名氏No.68662069

2026-05-17(日)23:32:59 ID: xXpRmtv (PO主)

今天周日，和朋友出去吃了酸汤鱼，香香
体重72
没有运动步数7343
睡了八个小时