无标题无名氏No.69133907 只看PO
2026-07-28(二)10:28:33 ID:qByEqrt 回应
刚悟到了一个提升行动力的方法，屡试不爽，说给诸肥听听
就是把要做的事情堵在心里，但是不逼自己去做，只是时不时通知性的告诉自己"今天还没刷牙""今天还没洗碗"。等自己差不多愿意去做时就去做(｀･ω･)
无标题无名氏No.69137758
2026-07-28(二)21:58:11 ID: RVIgtJo
当然要配合来，都来了，想都想到了干脆做了，这种更香，是吧，看都看到了评论一个，嘻嘻(´∀((☆ミつ
无标题无名氏No.69146662
2026-07-30(四)10:08:39 ID: qByEqrt (PO主)
诶对了，经过两天试验，我再强调一点:提醒自己的时候不要用"现在该去做xx了"、"等会儿去xx"，而是偏向中立通知性的，比如"目前没xx""现在还没xx"(=ﾟωﾟ)=。否则大脑会比较抗拒，反而不利于行动