回应模式 - No.69168262


No.69168262 - 体育


无标题无名氏No.69168262 只看PO

2026-08-02(日)21:27:14 ID:XRCcvUI 回应

总是暴饮暴食,但是要减肥,所以开个串记录一下阴湿

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ε´ )说了多少遍了,这里是婆罗门宅向论坛

无标题无名氏No.69233686

2026-08-12(三)21:22:57 ID: XRCcvUI (PO主)

74.15kg ↓0.45kg
今天暴食了

早:水煮蛋,笋粿
午:米饭,菠菜,番茄炒蛋,金针菇蒸鸡
晚:麻辣烫,汉堡鸡块薯条炸鸡腿可乐
茉莉绿茶

吃完麻辣烫就该停的,又被胃控制大脑下单了塔斯汀,明明吃到没有味道但还是一直往嘴里塞……吃了两餐的量

无标题无名氏No.69239227

2026-08-13(四)19:47:54 ID: XRCcvUI (PO主)

75.1kg ↑1kg
心已死了

早:两个水煮蛋
中:米饭,青菜,番茄牛肉,青瓜炒蛋
零食:蟹肉煲
晚:白菜,冬瓜蒸鸡,烧鸭

无标题无名氏No.69264401

2026-08-17(一)19:17:05 ID: XRCcvUI (PO主)

73.6kg ↓1.5kg
回到了一周前的数据
真的能在国庆前减到70kg吗

早:水煮蛋,半截玉米
午:米饭,青菜,冬瓜焖鸭,烧肉
晚:青菜,南瓜蒸排骨
零食:蟹棒

无标题无名氏No.69271557

2026-08-18(二)19:59:35 ID: XRCcvUI (PO主)

73.65kg ↑0.05kg
早:水煮蛋,半个贝贝南瓜
中:米饭,青菜,南瓜排骨
晚:油豆腐猪脚,苦瓜牛肉

今晚的菜都煮的不好吃……明天中午叫外卖吧

无标题无名氏No.69271693

2026-08-18(二)20:15:47 ID: XRCcvUI (PO主)

追加一个糖心鹌鹑蛋和魔芋爽

无标题无名氏No.69279828

2026-08-19(三)19:53:04 ID: XRCcvUI (PO主)

七夕节是青蛙🐸
73.45kg ↓0.2kg
早:糯米鸡,水煮蛋
午:一堆淀粉丸子,大碗面,海带白菜豆芽。。我再也不点盲盒麻辣烫了
晚:一大堆青菜,牛肉,猪肉,鹌鹑蛋,鸡肉。对,今天两顿麻辣烫
喝的:抹茶水,树番茄

无标题无名氏No.69279834

2026-08-19(三)19:53:46 ID: XRCcvUI (PO主)

唉。。感觉会储水储得很厉害

无标题无名氏No.69286987

2026-08-20(四)19:43:53 ID: XRCcvUI (PO主)

73.75kg ↑0.3kg

早:水煮蛋,包子
午:米饭,青菜,瘦肉,白切鸡
晚:青菜,青椒炒肉,蒸排骨
零食:糖心鹌鹑蛋,一口瑞士卷

无标题无名氏No.69315084

2026-08-24(一)23:16:53 ID: XRCcvUI (PO主)

73.45kg ↓0.3kg
早:粥➕豆角肉片
午:米饭,青菜,卤鸭,萝卜牛腩
晚:青菜,西蓝花牛肉,酱油鸡