无标题无名氏No.69233686

2026-08-12(三)21:22:57 ID: XRCcvUI (PO主)

74.15kg ↓0.45kg
今天暴食了

早：水煮蛋，笋粿
午：米饭，菠菜，番茄炒蛋，金针菇蒸鸡
晚：麻辣烫，汉堡鸡块薯条炸鸡腿可乐
茉莉绿茶

吃完麻辣烫就该停的，又被胃控制大脑下单了塔斯汀，明明吃到没有味道但还是一直往嘴里塞……吃了两餐的量

无标题无名氏No.69239227

2026-08-13(四)19:47:54 ID: XRCcvUI (PO主)

75.1kg ↑1kg
心已死了

早：两个水煮蛋
中：米饭，青菜，番茄牛肉，青瓜炒蛋
零食：蟹肉煲
晚：白菜，冬瓜蒸鸡，烧鸭

无标题无名氏No.69264401

2026-08-17(一)19:17:05 ID: XRCcvUI (PO主)

73.6kg ↓1.5kg
回到了一周前的数据
真的能在国庆前减到70kg吗

早：水煮蛋，半截玉米
午：米饭，青菜，冬瓜焖鸭，烧肉
晚：青菜，南瓜蒸排骨
零食：蟹棒