无标题无名氏No.69168262 只看PO
2026-08-02(日)21:27:14 ID:XRCcvUI 回应
总是暴饮暴食，但是要减肥，所以开个串记录一下阴湿
无标题无名氏No.69379108
2026-09-03(四)20:32:58 ID: XRCcvUI (PO主)
73.05kg ↑0.3kg
73：hi
早上：水煮蛋，一个小馒头，两个小豆沙包
午餐：青菜，米饭，黄豆焖猪脚，椰子水
晚餐：青菜，豆芽猪肠，蒸虾，蒸鱼，咸香鸡
加餐：一颗青提，一小块榴莲
无标题无名氏No.69419679
2026-09-10(四)19:57:14 ID: XRCcvUI (PO主)
72.45kg ↓0.6kg
我太开心了……近十年体重最低|∀` )而且今天还没抵挡住了去外面吃麻辣烫选择了在家做
早餐：两个蛋白，半个番薯
午餐：米饭，西红柿炒蛋，蒸鸡肉
零食：大的溏心蛋
晚餐：冬瓜蒸牛肉，自制麻辣拌（食材：白菜，海鲜菇，平菇，四五片午餐肉
拌料：三包翠宏辣椒粉，醋，糖，麻油，芝麻油，小米辣）
无标题无名氏No.69539707
2026-09-30(三)10:29:51 ID: XRCcvUI (PO主)
明天就是国庆了，今天体重是……
141.3！|∀` )（70.65kg）
虽然没到140，但两个月减了10.7斤我已经很满足了嘿嘿
这个月掉的多的可能是因为我没怎么喝奶茶