无标题无名氏No.69238494 只看PO

2026-08-13(四)17:27:36 ID:p339RLG 回应

八极拳第一章

（理论）
乾一少阳 指侧后脑
指为财路 断人生死
坤四少阴 脚底后肾
脚为根基 关乎气运

（实践）
收身护心 收指护颈
气沉丹田 筋骨血肉
天动万象 地转群星
爆发核心 腰后中枢