无标题无名氏No.69252523

2026-08-15(六)20:40:57 ID: aK40gbo

换个角度想，为什么不喝蓖麻油呢

无标题无名氏No.69252617

2026-08-15(六)20:59:27 ID: KzQXBDc

>>No.69252523
换个角度想，不想越来越差的话为什么不服用蓖麻粉呢？

无标题无名氏No.69252620

2026-08-15(六)21:00:08 ID: 2kkwSs2

皮肤差可能有很多原因啊，怎么一上来就给自己灌油( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.69252876

2026-08-15(六)21:42:05 ID: 9UGu71n

( ﾟ∀。)。。。

永远不要指望单一食物的任何抗炎/抗癌/抗衰/抗x性能，在它发挥效果之前你已经撑死了

橄榄油确实是一种优质的富含不饱和脂肪酸的油类，你可以用橄榄油「替换」你的普通食用油，而不是在饮食中额外「添加」橄榄油，这玩意说到底还是油

抗炎最直接的手段其实就那么几个：早睡早起，睡眠充足，均衡饮食，少吃油腻辛辣重口高温煎炸烤红肉甜品小甜水，保持好心情，多喝水，多运动

无标题无名氏No.69252971

2026-08-15(六)21:58:25 ID: DciPG79

皮肤差更建议多喝水多运动，出汗多了皮肤就好了