回应模式 - No.69371048


No.69371048 - 综合版1


无标题无名氏No.69371048 只看PO

2026-09-02(三)16:53:20 ID:ucP30Cm 回应

有没有肥哥买过代糖( ゚∀。)
小肥经常喜欢吃东西,但是又不想胖,于是买了一大袋龟苓膏自己熬着吃
但是做出来就发现真的好苦( ;´д`)
但是要不苦的话就要加致死量的糖,所以在想能不能买那些代糖来替代白砂糖这种
但是以前从来没买过,有没有肥哥讲讲这东西该怎么挑( ゚∀。)

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

  _ _
  ( ゚_゚)
/ (  )╲/

无标题无名氏No.69371065

2026-09-02(三)16:57:06 ID: NlSB1tm

我喜欢赤藓糖醇!不怕拉肚子的话木糖醇也是很好的选择,代糖不能炒糖色,其他方面还是没什么问题的!

无标题无名氏No.69371198

2026-09-02(三)17:14:42 ID: hwd8aef

选罗汉果甜苷
(`・ω・)天然甜味剂,国家标准允许不限量使用,应该不会对健康造成影响

无标题无名氏No.69371336

2026-09-02(三)17:35:33 ID: ucP30Cm (PO主)

>>No.69371065
>>No.69371198
好的谢谢肥哥们(=゚ω゚)=决定都买一包试试哪个好( ゚∀。)

无标题无名氏No.69371361

2026-09-02(三)17:38:28 ID: TDJS9yX

>>No.69371336
罗汉果的那个记得第一次别下那么多,它那独特的回味我个人吃着的话,味道太浓了会有点怪。

无标题无名氏No.69371375

2026-09-02(三)17:39:28 ID: bBZRZW8

说到罗汉果,甜叶菊也是甜的( ゚∀゚)

无标题无名氏No.69371497

2026-09-02(三)17:56:52 ID: hwd8aef

>>No.69371375
( `д´)甜菊苷有摄入限制

无标题无名氏No.69371541

2026-09-02(三)18:03:28 ID: QaiHbPt

怎么没人提阿洛酮糖,热量是蔗糖的十分之一,能炒糖色,味道和普通糖很接近,糖度是蔗糖的70%,介意这点的可以买复配罗汉果甜苷的,不升糖甚至还能稳定血糖

无标题无名氏No.69371550

2026-09-02(三)18:05:43 ID: QaiHbPt

>>No.69371541
摄入量应该是一天30g?
不过说起来配龟苓膏比较多的是炼乳吧