无标题无名氏No.62662720

2024-06-06(四)20:38:46 ID: rzEWz3s (PO主)

战斗！爽！

无标题无名氏No.62662744

2024-06-06(四)20:40:40 ID: rzEWz3s (PO主)

强度真的很爽，跑完全身毛孔都打开了，那几分钟的喘算点什么ᕕ( ᐛ )ᕗ
借用今天一起练的师兄的话，间歇跑十二字真言:
干一组，少一组；跑一组，强一点！

无标题无名氏No.62676350

2024-06-07(五)23:30:35 ID: rzEWz3s (PO主)

摸一天|-` )

无标题无名氏No.62697524

2024-06-09(日)22:40:03 ID: rzEWz3s (PO主)

恢复，恢复一下（心虚）
端午假期在家打了两天游戏，过了两天昼夜颠倒的生活，感觉自己要废力，赶紧调整一下

无标题无名氏No.62707428

2024-06-10(一)20:31:59 ID: rzEWz3s (PO主)

调整恢复一下
最近脸上起痘很严重，从明日起肥要每日四省肥身:
今日戒糖乎？
今日戒冲乎？
今日喝水多乎？
今日早睡乎？
大概和跑步记录一起发，这个串要变成多功能打卡串了
还是没能摆脱体育版戒冲的传统（悲）

无标题无名氏No.62721966

2024-06-11(二)22:44:13 ID: rzEWz3s (PO主)

今日10k，和一位大一届的学长甜蜜双排
（虽然在我的认知里这位学长很帅，履历也很牛逼，身体又好，而且是深度二次元婆罗门。在这种条件下一直牡丹而没有成为线虫，简直是吾辈楷模）
戒糖day1
戒冲day1
今日喝水三保温杯
今日11点准时睡觉

无标题无名氏No.62731437

2024-06-12(三)18:26:48 ID: rzEWz3s (PO主)

戒糖好难，好想吃零食，然后看网上说薯片什么的全都不让吃( ;ﾟдﾟ)
只能吃点水果了，自己买了两盒西瓜解馋

无标题无名氏No.62734427

2024-06-12(三)22:51:31 ID: rzEWz3s (PO主)

今天背心没干，而且据说巨tm热，就偷懒了
戒糖day2
戒冲day2
今日喝水2保温杯
今日11:00准时睡觉

无标题无名氏No.62744928

2024-06-13(四)20:30:33 ID: rzEWz3s (PO主)

强度400×20，总量14k
今天要跑强度就喝了点宝矿力，不影响戒糖
戒糖day3
戒冲day3
喝水3保温杯
11:00准时睡觉