无标题无名氏No.62745133

2024-06-13(四)20:50:18 ID: rzEWz3s (PO主)

>>No.62744928
btw今天跟了一位外号“有氧之王”的学长，他跟我说我的速度水平已经够5公里破20了(つд⊂)有点受宠若惊

无标题无名氏No.62758576

2024-06-14(五)22:55:22 ID: rzEWz3s (PO主)

6.5渐加速，今天属实跑爽了，到最后两圈耳机里边放着《飞行艇》，听着“让生命摇曳，让生命摇曳”冲到飞起
戒糖戒冲day4
今日喝水3保温杯
11:00准时睡觉

无标题无名氏No.62765803

2024-06-15(六)18:35:27 ID: rzEWz3s (PO主)

考完六级奖励自己一下，今天不跑步，吃个塔斯汀(つд⊂)
正好今天六级阅读做到一篇文章，它里边说你如果要改变自己的某个习惯，即使有几次没有严格达成目标，也不妨碍继续，不用放弃(　ﾟ 3ﾟ)
戒糖4
戒冲5
11:00准时睡觉
后面可能不记喝多少水了，一直要回想太麻烦

无标题无名氏No.62790531

2024-06-17(一)21:57:39 ID: rzEWz3s (PO主)

周末两天把该破的戒全破了个遍(;´Д`)
重来！
今天跑个马配6公里，什么嘛，还不是很顶嘛(`ε´ )
day1
11:00睡觉

无标题无名氏No.62816162

2024-06-19(三)22:42:23 ID: rzEWz3s (PO主)

两天没跑步了，昨天是因为懒，今天是因为一整天都在下雨

无标题无名氏No.62860102

2024-06-23(日)23:24:17 ID: rzEWz3s (PO主)

摆烂好几天，这样不行啊(|||ﾟДﾟ)
恢复一下

无标题无名氏No.62937004

2024-06-30(日)23:23:31 ID: rzEWz3s (PO主)

六月交作业
这个月是考试加上连续不断的下雨，还是严重影响了训练( ´_ゝ`)
昨天和卢湾跑团同场竞技，被教育得很惨烈）

无标题无名氏No.62937045

2024-06-30(日)23:26:14 ID: rzEWz3s (PO主)

昨天的2k×5接力比赛，和卢湾、驷径堂、交大等跑团同场竞技的，来的还有全马220的杨阳大神
这是肥肥本人比较满意的一张照片(つд⊂)
虽然跑的慢，但是意外的有点上镜

无标题无名氏No.63779514

2024-09-15(日)12:31:40 ID: rzEWz3s (PO主)

假期俩月实习，每天早上七点多出发晚上八点多才能到家，跑步属实有点荒废。
九月，堂堂重开(`ε´ )