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No.63456380 - 体育


无标题无名氏No.63456380 返回主串

2024-08-15(四)06:52:36 ID:MppPDo3 回应

体重350要肥死了
记录一下

两小时十五分钟极慢速有氧
20x2组哑铃

早餐忍不住暴食了( ・_ゝ・)

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

  _ _
  ( ゚_゚)
/ (⁰  )╲/

无标题无名氏No.64884601

2025-01-02(四)20:26:35 ID: MppPDo3 (PO主)

有氧一小时,俯卧撑120

无标题无名氏No.64905678

2025-01-04(六)22:29:49 ID: MppPDo3 (PO主)

>>No.64885416
饭后340,很难说有没有取得成效


一个半小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.64928774

2025-01-07(二)08:11:39 ID: MppPDo3 (PO主)

啊啊忘记了

一个半小时有氧,120俯卧撑

无标题无名氏No.64940279

2025-01-08(三)14:47:56 ID: MppPDo3 (PO主)

|-` )淦,辣椒吃多了大腿内侧又长痘

别啊,我想锻炼

一小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.64961544

2025-01-10(五)19:39:32 ID: MppPDo3 (PO主)

( ゚∀゚)喝了凉茶成功把痘消了

一小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.64980642

2025-01-12(日)22:52:04 ID: MppPDo3 (PO主)

(`・ω・)一小时有氧,一百二俯卧撑

不运动冷的要死,运动了出汗又怕感冒

最近身边人都咳嗽了起来,大家也要保重身体啊

无标题无名氏No.64997503

2025-01-14(二)19:30:33 ID: MppPDo3 (PO主)

(`・ω・)一小时有氧,一百二俯卧撑

健身虽然体重没怎么下去,但是抵抗力是真的变好了

无标题无名氏No.65017356

2025-01-16(四)20:55:53 ID: MppPDo3 (PO主)

((( ゚д゚)))今天一整天都感觉在发冷,终于轮到我了吗

( `ー´)但是该动还是要动,一小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.65034626

2025-01-18(六)18:12:21 ID: MppPDo3 (PO主)

|д` )头疼,说不上是休息不好还是别的原因的头疼

鸽了