无标题无名氏No.63456380 返回主串
2024-08-15(四)06:52:36 ID:MppPDo3 回应
体重350要肥死了
记录一下
两小时十五分钟极慢速有氧
20x2组哑铃
早餐忍不住暴食了( ・_ゝ・)
无标题无名氏No.65073474
2025-01-22(三)21:27:03 ID: MppPDo3 (PO主)
今天起床吃早餐回来就感觉很强烈的鼻腔异样感
(`・ω・)应该是快要羊了或者别的问题,趁人还有精神的时候练一下
两小时有氧,一百二俯卧撑
无标题无名氏No.65109649
2025-01-26(日)23:38:40 ID: MppPDo3 (PO主)
一小时有氧,一百二俯卧撑
|-` )唉,老人住院出院又有点糊涂了,折腾完了,看护阿姨回家过年只能子女去守着了
新年期间可能没有那么规律了