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No.63456380 - 体育


无标题无名氏No.63456380 返回主串

2024-08-15(四)06:52:36 ID:MppPDo3 回应

体重350要肥死了
记录一下

两小时十五分钟极慢速有氧
20x2组哑铃

早餐忍不住暴食了( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.65055957

2025-01-20(一)22:27:38 ID: MppPDo3 (PO主)

(`・ω・)回来了,一个半小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.65073474

2025-01-22(三)21:27:03 ID: MppPDo3 (PO主)

今天起床吃早餐回来就感觉很强烈的鼻腔异样感

(`・ω・)应该是快要羊了或者别的问题,趁人还有精神的时候练一下

两小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.65092165

2025-01-24(五)22:45:32 ID: MppPDo3 (PO主)

意外的挺精神
忍龙闪击发售给我整得睡不着了

总之一小时有氧,一百二俯卧撑

无标题无名氏No.65109649

2025-01-26(日)23:38:40 ID: MppPDo3 (PO主)

一小时有氧,一百二俯卧撑

|-` )唉,老人住院出院又有点糊涂了,折腾完了,看护阿姨回家过年只能子女去守着了

新年期间可能没有那么规律了