无标题无名氏No.65291725

2025-02-15(六)19:04:34 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291546
哦对，要记得控制住对方的脚踝，最好的扫就是能把对方的两个脚踝都控制住扫倒。

无标题无名氏No.65291776

2025-02-15(六)19:10:08 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291725
又仔细看了一下，是xguard的这条腿往上蹬，把对方的腿抬起来，顺势就能把对方扫倒了。这时候抓住对方裤腿的把位不放，就可以一甩飞快地过腿，用肩膀压住对方的上半身，完成过腿了！

无标题无名氏No.65291838

2025-02-15(六)19:16:23 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65291776
一想到当时和我对练的是个比我高一头的兄弟，拽着他的裤脚我就没法过腿压到对方胸口就想笑( ﾟ∀。)7现在想想，感觉是不是可以抓着对方裤脚往上带？

无标题无名氏No.65368079

2025-02-24(一)18:55:04 ID: VX71Tqy (PO主)

今天又要去练习了！一直说要在家练练蟹行结果一周都没练，我不要只有我一个人在垫子上原地扭动口牙！

无标题无名氏No.65369404

2025-02-24(一)21:34:10 ID: VX71Tqy (PO主)

靠系腰带和挽袖子跳过了蟹行，下次一定努力练习…
今天学的是蜘蛛！胳膊好痛。
在蜘蛛转换长短腿的时候有几个点要注意：
首先是要先把短腿发力，然后再收长腿，这样就避免了对方两个手臂都没有支撑住的时机。
其次是短腿侧抓住的时候，手背要贴近自己的大腿内侧，胳膊肘打开，避免对方反过来从外侧抓住自己的袖把。

无标题无名氏No.65369437

2025-02-24(一)21:36:52 ID: VX71Tqy (PO主)

不管是对方自己起腿，还是自己猛拽对方，让他失去重心用一条腿支撑住的时候，都可以把长腿调整成撑住他的支撑腿侧，短腿放下来控制住对方还跪着的那条腿，把重心往自己的头顶上拽。这样顺势往放下来的腿侧翻滚，胳膊肘撑地就可以把对方摔到地上，完成位置转换了！

无标题无名氏No.65369457

2025-02-24(一)21:39:08 ID: VX71Tqy (PO主)

>>No.65369437
有几个点要注意：
（刚才的蜘蛛）要往侧边蹬，这样才能通过控制对方的手臂，拽着对方的脊椎偏移方向。
翻滚的时候，放下来的腿要放下（？）不要蹬地和长腿对抗。如果不好起，可以把腿往后面甩。

无标题无名氏No.65384275

2025-02-26(三)16:29:15 ID: VX71Tqy (PO主)

今天来练体能了，之前跑步课表每次遇到间歇就会自动被我改成长距离是有理由的…不管是什么样的间歇都好痛苦啊！属于是欠的债总要还了( ;`д´; )

无标题无名氏No.65447154

2025-03-05(三)18:01:58 ID: VX71Tqy (PO主)

又去训练了！今天练的是怎么把人扫倒的技巧！一手抓领子一手抓大臂的袖子，领子向上推袖子向下拽，像拉方向盘一样。
两个人在站着角力的时候，我方先卸力朝拽袖子方向坐下来，另一侧腿掀，和手一起配合把对方甩出去。
要注意袖子侧的手在对方倒地的时候就可以松开来了避免窝到自己的手指，领子侧要一直拽着。