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No.65264435 - 体育
无标题无名氏No.65264435 只看PO
2025-02-12(三)21:16:55
ID:VX71Tqy 回应
VX7的巴西柔术零基础串，开串！
无标题无名氏No.65264474
2025-02-12(三)21:20:17 ID: VX71Tqy (PO主)
今天学的是领袖位怎么转成侧压位，应该是的吧？
总之大概学了四种动作组合！
首先是右手按住对方膝盖，左手抓住脚踝，左腿甩一大步迈出去，右腿直接跟过去切对方右腿。这里要注意左腿不能倒，还要保持立着的状态。感觉这个动作是之前课学的，老师一带而过放我一个人迷惑。
无标题无名氏No.65264533
2025-02-12(三)21:24:38 ID: VX71Tqy (PO主)
然后就是第二种动作组合，当你抓脚踝的时候对方把脚踝往回收，没法直接切要怎么反应。
总之先往自己的左侧迈，右侧膝盖压住对方的右大腿后侧，用躯干和自己的大腿，在髋关节的位置夹住对方的脚踝。然后左手可以压住对方右腿的膝盖往下压，相当于固定住对方的右腿。这时候收回左腿，一边夹着对方的右腿一边把自己的右腿跪在对面的左腿上，就可以把对方叠起来抄领子了（？
无标题无名氏No.65264579
2025-02-12(三)21:27:36 ID: VX71Tqy (PO主)
>>No.65264533
对了，这时候如果对方的左脚蹬住了自己的右侧肩膀，就用脑袋顶着对方左侧膝盖，把对方顶开吧₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
无标题无名氏No.65265490
2025-02-12(三)22:39:10 ID: VX71Tqy (PO主)
到家！把衣服洗上了继续！
刚才说到夹住对方脚踝之后，如果对方用双手推住了自己的左肩，就没办法继续下压了。这时候左肩要拧住和对方对抗，然后右手手背塞到对方右脚踝和自己髋关节之间的位置，从对方的腿弯处穿过去，把住对方的大腿。控制住大腿之后左手就可以顺势抓住对方右侧大臂位置的衣服，左腿去按住对方的右侧大臂了！这样把髋关节挪一挪，就可以直接侧控压在对方身上。
无标题无名氏No.65265849
2025-02-12(三)23:07:39 ID: VX71Tqy (PO主)
因为翻滚发现白色的道服好不耐脏所以去闲鱼买了件黑色的…回来记最后一个动作组。
如果发现把住对方的大腿之后，对方的左脚也在蹬住自己的肩膀，那就用原本压着对方膝盖的左手抓住脚踝，先朝左侧转，压住对方，把对方的腿拉到胸口往下的位置，然后再转回去，把对方的脚拉到自己腋下。这样就可以再压住对方翻滚，来到侧控位了！
无标题无名氏No.65284501
2025-02-14(五)22:16:35 ID: jFClhxL
今天学的是…是…是什么来着！
哦对是巴投！一开始是巴投，然后是x guard，再然后是butterfly あし！
巴投的话，就是先从外侧勾住对方的一侧腿，另一侧腿蹬在对方的大腿根部？一手拽住对侧领，另一只手（勾住腿的那侧）拽住对方的裤脚。
狠狠拽住对方的领子（感觉应该是越深越好）让对方头低屁股高，然后狠狠蹬，就可以把对方从侧后边扔出去嘞。
无标题无名氏No.65284665
2025-02-14(五)22:28:35 ID: VX71Tqy (PO主)
坏了错饼。
如果对方不让你拽，往后退的话，可以顺势把对方蹬远，从拽裤脚变成抱膝盖，抱住之后就可以把腿回收，另一只手撑地，起身把对方的一条腿捞起来。